年末におこなった心理テスト「健康」の見方について訂正します。
プリントでは「身体不調」と「心的疲労」を区別していました。皆さんがオンラインで得た得点では，その二つを区別していませんでした。「総点」をフィードバックしていました。
以下は総点での判定の目安です。男女で質問項目が異なりますので，性別表記をします。
男子 女子
低い 25以下 33以下
やや低い 26〜31 34〜40
ふつう 32〜43 41〜53
やや高い 44〜49 53〜60
高い 50以上 60以上
「やや高い」「高い」に判定された人は，他の人たち以上に「心身の疲れ」を感じているということになります。「疲れているんだ」と自覚して，健康回復の努力をしてください。
試験が終わりました。
問題訂正をしましたが，その訂正の訂正をします。
問題4：正解は，CとFの二つでした。
CかF，あるいは両方を書いているものすべてをマルにします。
作問後しばらくおいて見直したときに，私自身が勘違いをしてしまったようです。その勘違いのまま，訂正してしまうというミスをしてしまいました。
これから採点に入りますが，（たぶん）かなりの人を混乱させてしまったでしょうね。ごめんなさい。（反省。。。）
今回は，試験直前になって試験用紙が印刷されていなかったというハプニングもあり，あわててしまいました。また，今日になって花粉症らしき症状があらわれ，ぼっとなっていました。客観テストの部分だけにこのようなミスはいけませんね（反省。。。）。
1/27の授業：第15回目はありません。1/29が試験ですね。授業は来週1/20：第14回目で終了です。
最初にカロリーという「概念」について説明をしました。いくつか計算問題を出しました。なぜ20をかけるのかという質問がありました。体温36度C，室温16度Cという前提でしたので，「死体」を16度Cと仮定し，36度Cまで「暖める」には20度Cが必要(36-16=20)ということです。スライドを用意していたので明日でも（忘れていなければ）アップします。
来週は最後ですので，年末におこなった心理テストの「判定表」を配布します。この授業を通して，自分自身が（食とダイエットに関して）どのような特徴のある人間なのかを知る手がかりとしてください。
さて，授業の主内容は「拒食症」でした。
裏表びっしりと書き込まれていました。実にもっともな意見です。想像するに，医師の立場から，最終手段として用いられた方法ではないでしょうか。延命は医師の重要な使命です。チューブ食を拒否すればもっと厳しい（ひどい）方法が用いられたはずです。食障害医療の現場は，生死のぎりぎりの状態にある患者を相手にしているだけに，このような話しを聞くことはよくあります。
最終的には，ものの感じ方，考え方を変えさせ，ありのままの自分を受け入れ，自信をもち，明るく楽しい毎日が送れるようにさせることが大事です。しかし，それは簡単なことではありません。あまりいい意味で使用される言葉ではありませんが，マインドコントロールが必要となります。単に「教え」「さとす」だけでは通用しません。「そんなことはわかっている。しかし私は食べれない，食べたくないんだ」という壁にぶち当たるだけです。
食障害が「難病」といわれるのはこのような理由もあるといえます。「食べることの心理学」(p.210-211)にも書かれていますが，心理的特徴としてまじめ，がんこ，完璧・完全をめざす，思いこみがつよい，他者の評価を気にしすぎる，自尊感情が低いといったものがあります。何らかの引き金（トリガー）によって「やせる」ことを目標にしてしまい，その目標に向かって直進してしまう結果として「発病」してしまうようです。
例えば，回復に向かっているのに「ふっくらしてきたね。よかったね」みたいなことを下手に言うと，逆に深く傷つき，再び食べなくなるということもあるようです。
そうです。たぶん（まちがいなく）このキャンパスにも何人も何人もこの病気に苦しんでいる人がいます。あまり気軽に「拒食症」という言葉をつかいたくないですね。また心理学では「神経性食欲不振症」「神経性無食欲症」「アノレクシア」という正確な用語を使用していることも忘れないように。
このような感想をもってもらえることが今回の授業の意図・目的でした。
確か誰かの研究に答えがあったように思うのだが，思い出せない。是非，PubMed, PSYINFO, CiNiiあたりで調べてほしい。おぼろげな記憶では「無関心」というか，すくなくとも嫌悪感を抱くようなことはなかったように思う。あくまでも「自分」に最大限の関心があるのですから。
実に素直な感想ですね。「こころ」というのはそれだけ「謎」だらけともいえるでしょう。こわいことは「わかった」つもりになること，それも無意識のうちに。人（子ども）の「こころ」などそうそう「わかる」ことはできません。今回の教材によって，食障害の実際を，そのごく一部を，知ってもらった以上に，このような「こころ」の奥深さについても気づいてもらえてよかったと思います。
「気持ち」というものはわかったようでわからない。ましては自分の「気持ち」など。心理的に混乱し，それが慢性化し，さらに社会生活がうまく維持できなくなると大変ですね。
ぜひぜひ「気をつけて」ください。ともかく「食べる」という習慣をしっかりと維持するように。ひと言いうならば，あのビデオのような施設（ですら！）はそうそうありません。入所には驚くほどの費用が必要なはずです（お迎えのお父さんが乗っていたクルマもベンツでしたね）。ちょっと気になってネットで調べても，食障害治療施設がみあたりませんね（「摂食障害治療をうたう悪徳ビジネス」のサイトはトップででてきましたが）。となると，やはり，病院。。。 キーワードを変えるといくつかでてきました。私もこれまでに何人かの専門家（多くは医師）と接してきましたが，患者さんは施設（病院）をてんてんとするケースがおおいようです。緊急措置は医師であればすぐにとれるようですが，きちんとした治癒の体制をとっているところはなかなか存在しないようです。
そうです。専門的には「病識がない」といいます。鏡に自分を映しても実際以上にふっくらと見えてしまうようです。体重計の数字すら単なる数字に思えていくようです。それだけに「病識」をもって，自分には治療が必要と認識しているケースだとまだ治療もおこないやすいようです。
冒頭の意見とも重なりますね。私もそう思います。かなりの食教育カリキュラム，グループミーティング，心理セラピーなどが組み込まれているはずです。好意的に解釈すれば，40分のドキュメンタリーですので，焦点を絞ったのでしょうね。つまり，治療のあり方，特に心理的介入ははずして，「食べれない（食べたくない）病気」の存在に焦点を絞った，と。
完璧主義，完全主義はキーワードでしょう。日本人（日本文化）は，「ほどほどに」「適当に」という行動規範をもっていますので，それをうまく使っていきたいですね。心理的バランスを保つ，ということが大事でしょうね。
学生番号から見ると心理学専攻の学生ではありませんね。全学対象の授業ですので，あまり（心理学の）専門に深入りしないようには気をつけています。「ショック」をうまく生かしていってください。
ナオミのケースだけだろうと思います。想像するに，ほっておくと朝から晩まで（深夜まで）運動をし続けるのでしょう。この病気の症状の一つに「過剰な運動」があります。
まだすべてのカードを読み切っていません。とりあえずここまでのところでアップします。ついつい食べ過ぎてしまうという心理はまだわかりやすいですが，食べれない（食べたくない）という心理はわかりにくいようですね。それでいいのですが，後者のケースで（中には）生死の境をさまようまでに痩せ続けていく人が実際に存在するということを知ってもらいたいと思います。
今年の年末年始は時間がとれました。ようやく，11月12月の教材をwebにアップし，まとめの資料も準備し，試験問題も作問しました。
1/6の授業では，資料を2種類配布します。さらに，学長室からの依頼で「授業アンケート」をとります。説明などをしているとこれだけで時間はなくなりそうです。
1/13では，イギリスで制作された「拒食症」（神経性食欲不振症）のビデオをみましょう。いろいろと誤解のある病気ですが，それだけに皆さんの関心も高いのだと思います。食べること，ダイエットすることとは関連の深い病気です。
1/20は，とうとう最後の授業曜日となります。ビデオのストックもあれこれありますが，やはり半期授業全体のまとめが必要でしょうね。試験のはなしも聞きたいでしょうし。1/6と1/13の授業展開をみながら授業構成をしていきます。
1/29は試験です。全20問で，1から19はすべて4択の客観テストです。かなり易しい（優しい？）ものにしました。とはいえ，AA, Aの評価は相対評価です（AA，Aについては25%以内にするように指示されています）。ですので，試験で高得点をとったからといってもAA，Aになるとは限りませんので，そのようなこともありうると了解してください。
